20分で完成！時短献立♪ 豆苗とえのきの卵スープ

溶き卵 豆苗 えのき しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 こしょ...

シャキシャキ食感♪ 豆苗とソーセージのミルクスープ

ソーセージ 豆苗 しめじ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 水...

濃厚なおいしさ！ 豆苗と豚ひき肉の担々スープ

豚ひき肉 豆苗 長ねぎ 木綿豆腐 ごま油 おろしにんにく 水...

余り物を活用♪ 豆苗とわかめのワンタン風スープ

豆苗 餃子の皮 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう しょう...

5分でパパッとおつまみ！ やみつき豆苗ザーサイ

豆苗 ザーサイ しょうゆ 鶏がらスープ ごま油 白いりごま

食欲そそる♪ 豆苗のキムチ豆乳鍋

鶏もも肉 木綿豆腐 キャベツ えのき 豆苗 キムチ にんにく...

しっかり食べ応え！ マカロニの野菜スープ

マカロニ ソーセージ キャベツ にんじん 玉ねぎ 水 コンソ...

しょうがを効かせて！ ささみとえのきのあっさりスープ

ささみ[筋なし] えのき 豆苗 塩こしょう ごま油 おろしし...

ホッとする味♪ 豆苗とコーンの豆乳スープ

ベーコン 豆苗 コーン（冷凍） 水 無調整豆乳 コンソメ 塩...

貝出汁パワー！ あさりと豆苗のスープ

あさり 豆苗 長ねぎ 水 酒 塩こしょう しょうゆ

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ ニラたっぷり餃子鍋

餃子の皮 豚ひき肉 豆苗 ニラ えのき にんじん 塩 こしょ...

にんにくがアクセント！ 豆苗とベーコンのコンソメスープ

豆苗 玉ねぎ ベーコン しょうゆ コンソメ 塩こしょう おろ...