1/3日分のビタミンB1が摂れる！
豆苗と卵白の梅スープ
-
(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
火の通りやすい食材を使ってパパッと作れる和風スープをご紹介！梅の風味でさっぱりとした味わいに仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
29kcal
炭水化物
2g
脂質
0.1g
たんぱく質
5.3g
糖質
0.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。
