ごま油が香る♪
豆苗とささみの春雨スープ
春雨を入れることでボリュームアップ！鶏肉の旨味が詰まった具沢山スープは、夜食にもおすすめです。
カロリー
111kcal
炭水化物
5.8g
脂質
6.6g
たんぱく質
6.8g
糖質
4.9g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。
2
ささみは斜め5mm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで炒める。☆を加えて煮立たせ、春雨を加えて袋の表示時間通り加熱する。豆苗を加えてさっと煮る。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 麻婆豆腐の副菜につくりました。子どもが春雨が好きなので、倍量に。色もきれいだし、味つけもあっさりしているけどしっかりしていて、献立としてぴったりでした(^-^)/
pchan
あっさりでとても美味しかったです またリピしたいですけいこ
わかめと、彩にミニトマトも追加しました。 お手頃食材で美味しく作れて嬉しいレシピです！春雨もモチモチ✨ 人参とか千切りにして入れてもいいかもしれません。ぴんくふぇありー
美味しかったです❣️春雨は20㌘でも良いかな😊
もっと見る
くろちゃん