パパッと作れる♪
豆苗とわかめの春雨スープ
豆苗、わかめ、春雨が具材のお手軽中華スープをご紹介します♪火の通りやすい具材を組み合わせ、パパッと5分で完成するスピードスープです。春雨が入って食べ応えがあるので、忙しい朝食や手間をかけたくない昼食におすすめです。
- 調理時間 約5分
カロリー
66kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豆苗は根元を切り落し、長さを3等分に切る。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2.
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。春雨を加え、やわらかくなるまで弱火で2〜3分ほど煮る。豆苗、わかめを加えてさっと煮る。ごま油をまわし入れる。
3.
器に盛り、白いりごまをちらす。
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