パパッと作れる♪
豆苗とわかめの春雨スープ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
豆苗、わかめ、春雨が具材のお手軽中華スープをご紹介します♪火の通りやすい具材を組み合わせ、パパッと5分で完成するスピードスープです。春雨が入って食べ応えがあるので、忙しい朝食や手間をかけたくない昼食におすすめです。
カロリー
66kcal
炭水化物
10.3g
脂質
2.4g
たんぱく質
1.2g
糖質
9.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豆苗は根元を切り落し、長さを3等分に切る。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。春雨を加え、やわらかくなるまで弱火で2〜3分ほど煮る。豆苗、わかめを加えてさっと煮る。ごま油をまわし入れる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
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(1件)
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