家計にやさしい節約レシピ♪ 鶏団子と長芋のオイスター味...

鶏ひき肉 長芋 長ねぎ えのき 酒 おろししょうが 塩こしょ...

シャキシャキとろ〜り！ もやしあんかけチャーハン

ごはん 豚ひき肉 溶き卵 もやし 長ねぎ しょうが にんにく...

みんな大好き！ 鮭マヨ丼

あたたかいごはん 生鮭 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かいわれ サ...

15分で作れる！ きのこと塩昆布のワンパンパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ まいたけ 塩昆布 ...

ご飯と相性バッチリ♪ 鮭の蒲焼き丼

ごはん サーモン[切り身] 長ねぎ 刻みのり 薄力粉 塩こし...

ちょっぴり贅沢に♪ うなぎチャーハン

ごはん うなぎの蒲焼き 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油...

ソースとマヨの最強コンビ♪ ちくわとキャベツのチーズ焼き

ちくわ キャベツ とろけるスライスチーズ 塩こしょう お好み...

とことんガッツリ！ キムチ牛カルビ丼

ごはん 牛カルビ肉 キムチ 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 白...

ふわとろ食感♪ 天津麺

蒸し中華麺 卵 かにかまぼこ 塩こしょう ごま油 水 砂糖 ...

おつまみにも◎ 炙りこんにゃくのたたき

こんにゃく(アク抜き済み) 大葉 ごま油 塩こしょう ねぎ ...

1食500kcal台でも大満足！ ねぎの豚もも肉巻き

豚もも薄切り肉 長ねぎ[白い部分] 長芋 豆苗 サラダ油 塩...

すき焼きのたれで♪ 牛肉とエリンギのすき焼き丼

ごはん 牛こま切れ肉 エリンギ 玉ねぎ 塩こしょう ごま油 ...