ナンプラーが食欲をそそる!
もやしのエスニックオムレツ
調理時間
約15分
カロリー
346kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ナンプラーで炒めた豚肉ともやしがおいしいエスニックオムレツ♪具材たっぷりのオムレツは食べ応えたっぷりです。卵には細ねぎを加えて彩りもきれいに仕上げましょう♪あっさりした味付けにナンプラーの風味が後を引きます
手順
1
細ねぎは刻む。ボウルに卵を割り、細ねぎを入れて混ぜる。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、おろししょうが、唐辛子を入れて色が変わるまで中火で炒める。
3
もやしを加えてさっと炒め、☆を加えて炒め合わせて取り出す。
4
フライパンを軽く拭き取り、サラダ油を入れて熱し、卵液を流し入れ、菜箸で大きく混ぜる。
5
下半分に炒めた材料をのせ、卵が固まってきたら折り返して包む。器に盛り付け、パクチーをのせて完成。
ゆん