ささっと主菜！ 豚肉と春キャベツの味噌炒め

豚こま切れ肉 春キャベツ 塩こしょう サラダ油 酒 みりん ...

今晩のおかずにおすすめ♪ トマトえびチリ

むきえび トマト 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 豆板...

ご飯がすすむ！ べか菜と豚肉のピリ辛炒め

豚こま切れ肉 べか菜 サラダ油 塩こしょう 片栗粉 酒 みり...

ごはんもすすむ！ ブロッコリーと鶏肉のごまにんにく炒め

鶏もも肉 ブロッコリー にんじん にんにく 塩こしょう サラ...

ごま油香る♪ 鶏ももチャプチェ

春雨 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ニラ ごま油 酒 砂糖 し...

アスパラのソテーを添えた♪ 鮭のはちみつ照り焼きソース...

生鮭[切り身] アスパラ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 塩 ...

フライパンひとつで簡単！ 白菜チャプチェ

春雨 豚ひき肉 白菜 にんじん 玉ねぎ おろししょうが ごま...

味付け簡単！ もやしと鶏むねのさっぱり炒め

鶏むね肉 もやし 赤パプリカ サラダ油 細ねぎ 酒 ポン酢し...

1週間使い切り献立♪ 牛肉と新じゃがいものキムチ炒め

牛こま切れ肉 新じゃがいも 赤パプリカ 長ねぎ キムチ みり...

うまみがたっぷり♪ あさりと菜の花のポン酢バター酒蒸し

あさり(砂抜き済み) 菜の花 にんにく 酒 ポン酢しょうゆ ...

切って包むだけで簡単♪ 鮭のチーズホイル焼き

生鮭 しめじ 玉ねぎ コーン缶 塩こしょう ポン酢しょうゆ ...

簡単に作れる！ 牡蠣のホイルバター蒸し

牡蠣[むき身] 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ 酒 ...