家計にやさしい節約レシピ♪
なすと長芋のピリ辛ヤンニョム炒め
4.0
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ごはんがすすむおかずをご紹介!とろっとしたなすとシャキシャキ食感の長芋が食感が楽しい一皿です。辛味が効いたヤンニョム味が全体に絡んでお箸がすすみます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
416kcal
炭水化物
33.1g
脂質
20.1g
たんぱく質
22.9g
糖質
29.5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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