こい味届いていますか？ 煮込み牛丼

ごはん 牛バラ薄切り肉 玉ねぎ 長ねぎ[青い部分] 温泉卵 ...

冷たくてスパイシー♪ なすのカレー豆乳そうめん

そうめん なす ミニトマト ごま油 塩こしょう 無調整豆乳 ...

ごまが濃厚！ なすの冷やし担々うどん

うどん(冷凍) なす サラダ油 豚ひき肉 ねぎ おろしにんに...

とろ〜りおいしい♪ 明太子の卵あんかけチャーハン

ごはん 溶き卵 明太子 細ねぎ ごま油 塩こしょう 水 砂糖...

1食500kcal台でも大満足！ 豚肉とれんこんのにん...

豚ヒレブロック肉 れんこん 長ねぎ にんにく 塩こしょう 片...

間違いなしの組み合わせ！ たらこの高菜チャーハン

ごはん 卵 たらこ 細ねぎ 高菜 サラダ油 酒 塩こしょう ...

スタミナ抜群！ 肉みそチャーハン

豚ひき肉 a.ねぎ a.ニンニク a.生姜 b.甜麺醤 b....

麺好きもやみつき!? だるねむの お肉マシマシ混ぜ麺

蒸し中華麺 豚バラ切り落とし肉 オイスターソース 糀甘酒 お...

野菜がゴロゴロ食べ応え！ ブロッコリーとイカのうま煮

ロールイカ（冷凍） ブロッコリー ミニトマト　 おろししょう...

こくうまパスタ！ うなぎのバターしょうゆパスタ

スパゲティ うなぎ(蒲焼) 酒 有塩バター 蒲焼のたれ 塩こ...

暑い夏にぴったり！ さっぱり冷やしイカ茶漬け

ごはん イカ（刺身） 細ねぎ 塩昆布 白いりごま わさび 水...

ボリューム満点！ 豚バラもやしの月見丼

ごはん 豚バラ薄切り肉 もやし 細ねぎ 塩こしょう ごま油 ...