1. 間違いなしの組み合わせ!たらこの高菜チャーハン

間違いなしの組み合わせ!

たらこの高菜チャーハン

なんども食べたくなる味です♪ おにぎりにしたり、お弁当のご飯にしても◎ バターを加えることでぐっと深みが増します。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    427kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 白ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 1個
  • サラダ油大さじ1
  • 刻みのり適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 有塩バター10g

作り方

  1. 1.

    たらこは切り目を入れて中身を取り出す。

  2. 2.

    細ねぎは根元を切り落として小口切りにする。

  3. 3.

    ボウルに白ごはん、卵を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れてパラパラになるまで中火で炒める。

  5. 5.

    細ねぎ、高菜、たらこ半量、☆を加えて炒め合わせる。

  6. 6.

    器に盛り付け、刻みのり、残りのたらこをのせる。

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