旦那さんも喜ぶ♡ 愛妻チキンカレー

ごはん 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん にんにく し...

まろやか仕上げ♪ 豆乳チキンカレー

ごはん 鶏むね肉 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 水 カレール...

3日間の使い切り献立♪ 野菜と鶏ひき肉のコク旨炒め

鶏ひき肉[むね] 豆苗 玉ねぎ もやし ごま油 酒 砂糖 し...

おかずの一品に！ ささみのポン酢炒め

ささみ 玉ねぎ ポン酢しょうゆ 白いりごま マヨネーズ かい...

パクッとつまめる♪ チキンブリトー

トルティーヤ 鶏むね肉[皮なし] アボカド トマト 玉ねぎ ...

みんな大好きな味！ 鶏チリ丼

あたたかいごはん 鶏むね肉 玉ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 かい...

お弁当におつまみに！ 鶏ささみのカレー炒め

鶏ささみ 玉ねぎ 赤ピーマン 塩こしょう サラダ油 カレー粉

炊飯器でほろほろ♪ 鶏むね肉のバターチキンカレー

鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ カットトマト缶 カレー粉 ヨーグ...

フライパンで！ チキンカレーピラフ

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ にんじん ピーマン サラダ油 コン...

レンジで作る！ ささみと夏野菜の甘酢炒め

ささみ 薄力粉 パプリカ 玉ねぎ さやいんげん　 なす 鶏ガ...

ひき肉で簡単に！ 鶏ひき肉の親子丼

ごはん 鶏ひき肉 卵 玉ねぎ サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮]...

食欲そそる！ 水菜と鶏のコチュマヨ丼

白ごはん 水菜 鶏むね肉 玉ねぎ サラダ油 酒 しょうゆ コ...