上品な味わい！ 鯛とアスパラのみそ香る炊き込みご飯

鯛の切り身 米 グリーンアスパラガス 昆布(5×3cmに切っ...

みんなに喜ばれる！ アスパラ肉巻きにんにくみそ味

アスパラガス 豚ロースまたはバラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) ...

1週間使い切り献立♪ アスパラのコンソメスープ

アスパラ 玉ねぎ 水 コンソメ 塩 こしょう

2品で大満足♪ アスパラのチーズサラダ

アスパラ 塩 こしょう オリーブオイル 粉チーズ

ボリューム満点ガッツリ献立♪ アスパラとパプリカの揚げ...

アスパラ 黄パプリカ サラダ油 和風顆粒だし 酢 しょうゆ ...

2品で大満足♪ アスパラとハムのガーリック炒め

ハム アスパラ しめじ オリーブオイル 酒 塩 こしょう お...

1週間使い切り献立♪ アスパラとしいたけの中華スープ

アスパラ しいたけ ごま油 水 塩 しょうゆ 鶏ガラスープの素

糖質オフ！1人分4.8g♪ アスパラとエリンギのレンジ...

エリンギ アスパラ 水 めんつゆ[3倍濃縮] かつお節

1週間使い切り献立♪ アスパラのガパオライス

ごはん 鶏ひき肉[もも] 卵 アスパラ 玉ねぎ 黄パプリカ ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とアスパラのケチャップソテー

豚こま切れ肉 アスパラ エリンギ 塩こしょう オリーブオイル...

1週間使い切り献立♪ アスパラと卵のレモンサラダ

ゆで卵 アスパラ オレンジパプリカ ベビーリーフ レモン汁 ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とアスパラのレモン炒め

豚こま切れ肉 アスパラ 黄パプリカ エリンギ レモン[国産]...