糖質オフ！1人分8.8g♪
高野豆腐のオープンオムレツ
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ベーコンの旨味とアスパラの食感がおいしいオープンオムレツのご紹介♪高野豆腐を加えることで、糖質をおさえつつも満足感のある一品に！包まずそのまま焼けるので手軽にできるのが嬉しいポイントです。
カロリー
329kcal
炭水化物
10.2g
脂質
22.1g
たんぱく質
20.7g
糖質
8.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
