切ってあえるだけ！ 長芋ときゅうりのザーサイあえ

長芋 きゅうり ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま しょうゆ ご...

おつまみにもオススメ！ 切り干し大根ときゅうりの中華マ...

切り干し大根 きゅうり 塩 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ ...

糖質オフ！1人分5.1g♪ きゅうりの生姜漬け

きゅうり にんじん しょうが(薄切り) 酢 砂糖 塩

おつまみにもおすすめ！ 鶏肉ときゅうりのらっきょう和え

鶏むね肉 きゅうり らっきょうの甘酢漬け 塩こしょう 塩こし...

鮭缶で簡単♪ 鮭ときゅうりの和風パスタ

スパゲティ 鮭缶[水煮] きゅうり にんにく 塩 しょうゆ ...

クミンが香る♪ きゅうりとトマトのヨーグルト和え

きゅうり ミニトマト 塩 ヨーグルト[無糖] 塩 おろしにん...

食感が楽しい♪ ささみときゅうりのカリカリ梅あえ

ささみ[筋なし] きゅうり カリカリ梅 酒 ポン酢しょうゆ ...

切り込みを入れるだけ♪ トルネードやみつききゅうり

きゅうり 塩 ごま油 白いりごま 水

簡単おしゃれ！ サーモンとアボカドのきゅうり軍艦

きゅうり 塩 アボカド レモン汁 サーモン 白ごはん 酢 砂...

あと引く美味しさ♪ きゅうりとちくわのマヨネーズ和え

ちくわ きゅうり マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりご...

簡単ディップソースで♪ スティックきゅうりと2種のディ...

きゅうり 赤パプリカ 黄パプリカ アボカド マヨネーズ スイ...

簡単に作れる！ きゅうりと大葉の生姜和え

きゅうり 大葉 塩 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょ...