かつお節で香り豊か！ ブロッコリーときゅうりのマヨあえ

きゅうり ブロッコリー しょうゆ マヨネーズ かつお節

彩りおかずに！ ニラとにんじんのからしマヨあえ

ニラ にんじん 白いりごま 砂糖 しょうゆ からし マヨネーズ

一味違った美味しさ♪ ふきのとうのオリーブオイルあえ

ふきのとう かつお節 オリーブオイル しょうゆ 砂糖

シャキシャキ食感♪ 大根とささみの柚子胡椒あえ

ささみ 大根 酒 塩 かつお節 マヨネーズ 柚子胡椒

お手軽！時短献立♪ 青梗菜ともやしの塩昆布マヨあえ

チンゲン菜 もやし 塩昆布 マヨネーズ 白すりごま

やみつきになる味！ ささみとブロッコリーの柚子胡椒あえ

ささみ[筋なし] ブロッコリー 酒 塩 マヨネーズ 柚子胡椒...

風味抜群♪ 千切りじゃがいものごまポン酢あえ

じゃがいも 大葉 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

素材ひとつで作る♪ レタスのごまポン酢あえ

レタス ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

主材料1つで作る♪ ブロッコリーの柚子胡椒あえ

ブロッコリー めんつゆ[3倍濃縮] 柚子胡椒

やみつきになる味！ オクラとささみの梅塩昆布あえ

ささみ[筋なし] オクラ 梅干し 塩昆布 砂糖

素材ひとつで作る♪ もやしの塩昆布マヨあえ

もやし 塩昆布 マヨネーズ 白いりごま 塩こしょう

素材ひとつで作る♪ 豆苗の塩昆布マヨあえ

豆苗 塩昆布 マヨネーズ 白いりごま 塩こしょう