見た目華やか♪
ズッキーニのごまポン酢あえ
素材1つ、ズッキーニだけで作れるお手軽副菜を紹介します♪ズッキーニはピーラーで薄切りにして塩もみし、加熱せず生のままでいただきます♪ポン酢のさっぱりとした味わいと、すりごま、ごま油の香ばしい風味が良く合います。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
カロリー
52kcal
炭水化物
3.6g
脂質
3.7g
たんぱく質
2g
糖質
2.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ズッキーニは両端を切り落とし、ピーラーで薄くむく。ボウルに入れ、塩を加えて混ぜる。5分ほどおき、水気をしぼる。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えて全体をあえる。
ゆん