1. 見た目華やか♪ズッキーニのごまポン酢あえ

見た目華やか♪

ズッキーニのごまポン酢あえ

素材1つ、ズッキーニだけで作れるお手軽副菜を紹介します♪ズッキーニはピーラーで薄切りにして塩もみし、加熱せず生のままでいただきます♪ポン酢のさっぱりとした味わいと、すりごま、ごま油の香ばしい風味が良く合います。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ひとつまみ
  • ☆調味料
  • ポン酢大さじ1
  • 白すりごま大さじ1
  • ごま油小さじ1

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作り方

  1. 1.

    ズッキーニは両端を切り落とし、ピーラーで薄くむく。ボウルに入れ、塩を加えて混ぜる。5分ほどおき、水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ズッキーニを加えて全体をあえる。

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