さっぱりおいしい♪
ひらひらきゅうりの梅にんにくあえ
梅とにんにくの風味が食欲そそる、きゅうりの梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。ピーラーで作るので、いつもとは違ったきゅうりの食感をお楽しみください♪
- 調理時間 約10分
カロリー
40kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは両端を切り落とし、長さを半分に切り、ピーラーで薄くむく。
2.
梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
3.
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、1のきゅうりを加えてあえる。
レビュー
(9件)
4.3
※レビューはアプリから行えます。
- mayumsピーラーで薄くしているので、短時間でも味が染みていてすぐに食べたいときにぴったりです。 ごま油とにんにくの香りも良く、梅干しでさっぱりいただけるというのもあり食欲増進効果で箸が止まりませんでした。洗い物も少なく、5分程度で作ることができ嬉しかったです。また作りたいと思います。
- まちゃみ梅ニンニク最高～٩(ˊᗜˋ*)و 最近、きゅうりを使った料理にハマってて。簡単に作れて、1口食べたらずっと食べ続けていそう。 梅が好きな人は、絶対ハマります(*´╰╯`๓)♬
