1. 簡単おつまみ!叩ききゅうりのネギ塩明太あえ

簡単おつまみ!

叩ききゅうりのネギ塩明太あえ

きゅうりと相性抜群の明太子をあえた簡単レシピをご紹介します。ピリッとした辛さがやみつきになる!ささっと作れるのであと一品欲しい時にはもちろん、おつまみにもぴったりです♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    90kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。

  2. 2.

    きゅうりはめん棒などでたたき、両端を切り落として食べやすい大きさに切る。ねぎは斜め薄切りにして水にさらして3回ほどもみ、水気をしっかり切る。

  3. 3.

    ボウルに明太子、ごま油、塩こしょう、きゅうり、ねぎを入れてさっとあえる。

レビュー

(1件)

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