おかゆを中華風に！ ささみとしめじの中華雑炊

白ごはん ささみ 酒 塩（ささみ用） 水 しめじ 塩 ごま油...

フライパンでできる！ 鶏ときのこのマヨクリームドリア

白ごはん 鶏もも肉　 しめじ エリンギ　 玉ねぎ オリーブオ...

旨味がぎゅっと詰まった♪ ごぼうとまいたけのミルクスープ

鶏もも肉 ごぼう 玉ねぎ まいたけ パセリ サラダ油 塩こし...

時短&簡単！ レンジ茶碗蒸し

ささみ[筋なし] かまぼこ しいたけ 三つ葉 卵 水 和風顆...

1皿でバランス良し！ 和風あんかけカレー丼

ごはん 鶏もも肉[唐揚げ用] なす 長ねぎ しめじ 水 めん...

朝食におすすめ♪ ソーセージとえのきのミルクスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ えのき 牛乳 水 塩 ...

朝食におすすめ♪ ソーセージとしめじのミルクスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ しめじ 牛乳 水 塩 ...

味付け簡単！ 豚バラとエリンギの和風パスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 エリンギ おろしにんにく オリー...

旨味がたっぷり♪ 豚バラとしいたけのにんにくパスタ

スパゲティ 豚バラ薄切り肉 しいたけ にんにく オリーブオイ...

ホワイトソース缶で作る！ えびとしめじのクリームドリア

ごはん 無頭えび 玉ねぎ しめじ オリーブオイル ピザ用チー...

オーブンで焼き上げる！ 明太ポテトクリームドリア

ごはん 明太子 じゃがいも 玉ねぎ しめじ サラダ油 薄力粉...

少ない材料でできる♪ ベーコンマッシュルームうどん

冷凍うどん ベーコン 溶き卵 マッシュルーム おろしにんにく...