人気のキーワード

    1. TOP
    2. ごはんもの
    3. リゾット・雑炊類
    4. リゾット
    5. 低カロリーで満足感もある♪鮭ときのこのもち麦リゾット

    低カロリーで満足感もある♪

    鮭ときのこのもち麦リゾット

    お気に入りに追加

    もっちりとした食感のもち麦をお米に混ぜて、満腹感をアップさせます♪マッシュルームは事前にレンジ加熱しておくことで、炒める油を節約♪粉チーズや黒こしょうなどをかけてお召し上がりください!

    • 調理時間 約30分
    • カロリー

      320kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり