【ツナ入り炊き込みご飯】人気レシピ24選!味付け豊富に紹介
作成日: 2023/04/12
更新日: 2024/07/22
ツナを使った炊き込みご飯のレシピを簡単動画でご紹介。塩昆布やさつまいも、新玉ねぎやアボカドなど様々な組み合わせを紹介していますので、炊き込みご飯のレシピをお探しの際にはぜひこちらの特集をお役立てください。
【おすすめ】ツナの炊き込みご飯レシピ
風味豊かな♪
しめじとツナの炊き込みご飯旨味がたっぷり詰まった炊き込みごはんのレシピをご紹介です♪ツナ缶は缶汁ごと使うことで風味と旨味をプラスしました。仕上げに絹さやをのせて彩りもきれい!しょうがを入れることで香り高い一品に仕上がります。
レビュー
- るる押し麦も入れて炊き込みました。 とても簡単で何度もリピートしています。
- あまわさびおこげがとっても美味しいです!
- たみ美味しかったです^_^ リピートメニューです
- あさひ簡単にできました! 炊いている途中から美味しそうな香りで幸せな気分になれます(^-^) 我が家は分量どおりでちょうど良いお味でした。5歳の娘からも、この炊き込みご飯を友達みんなに食べさせてあげたいと大絶賛でした。
まいたけの風味が広がる!
ツナとまいたけの炊き込みごはんツナの旨みとまいたけの香りが口いっぱい広がる炊き込みごはんをご紹介!余ったらおにぎりにして冷凍しておくと便利です♪白ごまを振ったり薬味を加えたり、お好みでアレンジしてください♪ きのこはしいたけやえのきなどでアレンジも可能です♪
レビュー
- さくら人参としめじ、油揚げを足して作りました。醤油とみりんも倍量にしましたがちょうど良かったです😌💓美味しいのでわが家の定番になりそうです♪
- おかゆ包丁いらずで簡単に美味しくできました。 ごま油の代わりにツナ缶のオイルをそのまま全部入れちゃいましたが美味しかったです。
- あっきーお米が2合だと足りないので、 5.5合炊飯器で お米3合、調味料1.5倍、舞茸倍量で 作りました!! 薄味だったので調味料倍の量の方がよかった💦
- ひつじ美味しかったです。 白舞茸を使ったのですが、もう少し味濃いめが好きな方は出汁を少し入れても良いかも!
旨味たっぷり!
ツナと塩こんぶの炊き込みご飯お手軽な和風の炊き込みご飯。 簡単なのに旨味たっぷりです! お子様も喜ぶ味です♪
レビュー
- もちぐまタイトル通り旨味ありで美味しかったです。 大葉のアクセントもいいです(^^)
- ばぁば超簡単で本気で美味しかった~ 毎日でもたべたい(笑)
- クラバァ味付けは塩昆布にお任せ…て感じで簡単なので、何度もリピしてます。レシピより大葉多めにトッピングするのが私好み!大葉以外はウチに常備してる食材で作れるのも嬉しい点です。
- 納豆島すごく美味しいです‼︎ 塩昆布が多めだな〜と思いましたが味がしっかりと全体に行き届いて旨味たっぷりでした♪また作ります。
とろっとおいしい♪
アボカドとツナの炊き込みご飯アボカドを使った炊き込みご飯をご紹介♪仕上げにアボカドを加えましょう。ツナのコクと塩昆布の旨味が合わさり、絶品です。※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年12月
レビュー
- あんつ変な匂いしたし全然美味しくなかったです。ダイエットに全振りしたような味は後回しな味がしました、正直捨てても良かったけど2合分は勿体ないので全部冷凍しました、従兄弟は美味しいって言ってたけど ''ダイエットで色んな不味いもの食べてるから体制がついて美味しく感じる'' と言っていました。
- ゆ味がなくアボカドとの相性が悪かったです。 苦味が出て子供には無理です 大人でも我慢して食べる感じでした
手軽に作れる!
ツナとトマトの炊き込みごはんツナとトマトの旨味がギュッと詰まった炊き込みごはんをご紹介します!味付けも白だしを使うのでとても簡単ですよ♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レビュー
- もえぴ簡単でした。 ただ味が薄いのでこれ単品で食べるには物足りないです。
- ぶぅ白だしは無かったので入れませんでした。 炊飯器にツナ缶は汁ごと、オリーブオイル小2、塩小1を入れ、水は2合より少なめにして、トマトを真ん中に、冷凍していた舞茸70gを周りに置き炊飯。 トマトを置いて釜のメモリが2合になってました。 炊けたら混ぜ合わせてオリーブオイルと胡椒を軽く入れましたが味が薄く感じたので味覇を小2入れました。 美味しかったです! 味覇や鶏がら、コンソメ、めんつゆを入れてから炊いてもいいかもしれません。
- しーしートマトとツナだけで炊飯器に任せっぱなしと簡単に出来るので、トマト消費に助かります。ただちょっと味が薄く感じました。
丸ごと味わう!
新玉ねぎとツナの塩昆布炊き込みご飯新玉ねぎを丸々1個炊飯器に入れて炊き込みご飯を作ります!新玉ねぎの甘みと、ツナ、塩昆布のうまみがぎゅっと凝縮された一品です。
レビュー
- こりゃす好評でした!ご飯だけで美味しく食べられちゃう!新玉ねぎ、すごく小さいのと巨大なのがあったので、小さいの丸ごと、大きいのはカットして混ぜました。 時間なくて、28分程度の早炊きモードで炊いたのですが問題なく完成しました!
- ひつじ玉ねぎ丸ごと入れて出来ちゃうんですね!美味しかった!また作ります。
- 抹茶新玉の時期がやってくると 我が家では絶対作る炊き込みごはんです☺︎ 米は30分浸水させてツナは油切って投入、 レシピ通りだと若干物足りない味なので 醤油かめんつゆを適当に追加入れしてます。 新玉が甘くてやわらかくてお気に入りです。 余ったらおにぎりにして冷凍、 ストック夜食としても重宝してます☺︎☺︎
- きなこ3合たきました。水は 1合につき180mlにてして、調味料は1.5倍にしました。 ツナ缶の油を使うのに抵抗があったので 油は切って使用しましたので、かわりに 2倍濃縮の麺つゆを 1合につき大さじ0.5を入れました。 今回はお弁当にも使いたかったので 玉ねぎは上下半分に切った上で さらに6等分にた結果 とても美味しく 子供にも好評でした。 ツナの油は切ったけど ご飯は少しオイリー感はあったので 私は油は 要らないかなー。 新玉は トロットロしでたよ。
バター醤油香る♪
ツナとコーンの炊き込みご飯包丁いらず!入れて炊くだけの簡単な炊き込みご飯のご紹介です。バター醤油でお箸が進むこと間違いなし!お好みでこしょうを効かせてお召し上がりください♪
レビュー
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
- けー残り物のコーンと枝豆があったので作ってみました。 とても簡単なのに美味しい〜! 夫のお弁当に入れたら大好評でした。( ^ω^ )
- ことばゆう簡単に作れてピラフのようで美味しかったです。次回はオムライスにしてみようかなって思いました。
- くりさんめっちゃ簡単に出来ました~ 3合で。あとは適当。(笑) それでも美味しいから良き👍 リピしたいな🙋
シンプルな材料で簡単♪
アスパラとツナの炊き込みごはんアスパラの甘みとツナの旨味が絶品の炊き込みごはんはいかがでしょうか?バターは炊きあがり後に入れて風味よく仕上げます。ツナ缶は軽く缶汁を切ってから使用しましょう♪
レビュー
- たかゆき後から入れるアスパラのシャキッとした食感がいい。 バターの風味もいい。
- さっちゃんめちゃくちゃ美味しかったです 簡単なんで、また作ります😚
- アールめんつゆとツナを入れて、後からアスパラとバターを入れるだけなのでとっても簡単に出来ました。 バターかな?味が洋風だったので、私は微妙でしたが旦那さんは美味しいと言ってくれました。 次はバター減らしてみたいと思います。
【和風いろいろ】ツナの炊き込みご飯レシピ
ホクホク♪
さつまいもとツナの炊き込みご飯さつまいもの甘みとツナで、ほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、止まらないおいしさです!
レビュー
- みるく☺︎美味しくて簡単でした
- みより子供の保育園で、芋掘りでいっぱい持って帰ったので、早速このレシピで作ってみました。 とても美味しくて、全員おかわりしました^ ^
- 食いしん坊ママさつまいもの甘味とツナのコクもあり美味しかったです。簡単なのでまた作ります。
- くまのおうち🐻醤油麹を使って作ったけど、簡単で美味しかった 水は少なめにしました。
にんにくのかおりがいい!
ツナと人参の炊き込みご飯ツナの旨味とにんじんの甘さを感じられる 洋風の炊き込みご飯です! オレンジ色がきれいなのでお弁当にもぴったり♪
レビュー
- myしっかりレシピ通りに作りました。 にんじんすりおろし、たまねぎ粗みじん切り、とちょっと面倒な工程も多いですが、とても美味しくできたので満足です! 常備している食材で作れるので、リピートしたいなと思いました。
- しーずー美味しい!!! 旦那も美味しいと言ってくれました! ブラックペッパーをかければピリッと大人風に 他の方のコメントのように 粉チーズかけたら洋風でお子様向けにもなりそうです^ ^ おにぎりにしてお弁当に入れても良さそう〜♡
- しおまま間違えて3合炊き炊飯器で5合炊きレシピを用いて作ってしまいましたが、問題なく出来ました😂 人参をすりおろすのが少々手間なだけで、それ以外は簡単に作れます◎ 家族全員に好評で、みんなおかわりしたのであっという間になくなりました!笑 こしょうに加えて粉チーズも振りかけてみたら、めちゃくちゃ美味しかったです🤤 味変にもなるし、是非試して頂きたいです!
- りょうちん3合炊きの炊飯器でもできました! 家にあるもので作れて、簡単♪ シンプルで他のおかずとも合うと思います! 私はもう少し味が濃い方が好きなので、次回作る時は顆粒だしや醤油などを足そうかと思います⭐︎ 今回は少しバターと醤油を混ぜて食べたら ピラフっぽい味になりました♪
柚子胡椒ポン酢でさっぱり!
ツナと豆苗の炊き込みご飯ポン酢と柚子胡椒を使ったさっぱりとした炊き込みご飯に、お家によくあるツナ缶を入れました。ツナ缶の旨みがごはんにしみて箸が進みます。
レビュー
- ピクミン味もしっかりとついていて、凄く美味しかったです!
- poco柚子胡椒風味はあまり分からず、何かちょっとピリ辛なご飯だね、という感じでした。 酸味強めのポン酢を使ったので心配でしたが、酸味はそんなに気にならなかったです。 可もなく不可もなく我が家ではリピートはないかなあと思います。
- はるたんツナの旨味としょうがとポン酢で美味しくいただけます。柚子胡椒多めに入れるのが好みです。豆苗の青みが綺麗で家族に好評、何度もリピしてます。材料も安価で家計にも優しいです。
- Suzu炊き込みご飯初挑戦でチャレンジしました! とても簡単なのに美味しく作れて大満足です!! リピート確定です!!!
旨味たっぷり♪
ツナのぽん酢炊き込みご飯ツナはオイルのまま入れてお米しっとり! ポン酢味でさっぱり!箸が止まらない! 時間がない時にもできる簡単炊き込みご飯♪
レビュー
- と炊飯器に材料をいれるだけなのですごく楽でした! 家族もたくさん食べてくれました。
- みやまり美味しかったです。次は人参を加えて作ってみたいです。
- のりあき具材が少なくて作れる炊き込みご飯です。かいわれスナップえんどうが無く代わりに枝豆を入れました。ツナとコーンだけでも美味しいです。
- たかしツナとコーンだけで作ったのですが、美味しかったです! 次は青いものも入れてみようと思います!
食感が楽しい!
ツナと切り干し大根の炊き込みご飯ツナと切り干し大根を使った炊き込みご飯をご紹介!たっぷりの切り干し大根をご飯と一緒に炊きました。シャキッと食感が楽しい一品です♪
レビュー
- けみお絶対に美味しいんだと思うんです! けど、戻し汁を捨ててしまいᐪᐤᐪちょっと味気ないご飯になってしまって後悔です、、、 でもツナやニンジンなど具材が多くて、2合だけど3合弱くらいのご飯になった気がしました♩
手軽に出来る!
ツナとごぼうの炊き込みごはん手に入りやすい材料で作る簡単炊き込みごはんをご紹介です。お好みで炊飯後に白いりごまを加えることで、ごまの風味がプラスされ、さらに食欲をかきたてます。ぜひお試しください。
レビュー
- さっちゃんごぼうがなくて人参でー。 簡単でめっちゃ美味しい! 🔥346 🥚? 🧂?
切って炊くだけ!
たけのことツナの炊き込みごはん風味豊かな炊き込みごはんレシピをご紹介!たけのこのコリコリとした食感とツナの旨みがやみつきになる一品です♪ぜひ作ってみてください。
レビュー
- みくちゃん簡単です❗️ ツナともよく合います たけのこは 根元がちょっと固くなったので 次回はもっと 薄く小さく切るつもり ただ味は 良かったです(^-^) ご飯と共に とても美味しかった✨ 今度はまた 違う炊き込みご飯を 作りたいと 思ってます💕
シンプルな材料で簡単♪
キャベツとツナの炊き込みごはんツナの風味がたまらないおいしさの炊き込みごはんレシピをご紹介!ほのかに感じるキャベツの甘みがうせになりますよ♪ぜひ作ってみてください!
レビュー
- こりゃす美味しかった!炊いてる時からすごい美味しそうなにおい!キャベツは芯に近い硬い部分を使っても柔らかく美味しく食べられるのが良いです。 ツナの汁ノンオイルでもったいないので水を入れる時に入れました。ごま油のせいかツナだけど中華の角煮ご飯風を感じます。オイル漬けのツナならごま油入れずツナの油で風味づけ…ていうのもいいんじゃないかなぁ。ごま油風味はなくなるけど。炊き込みモードで炊いたらお焦げも楽しめました。 玄米を混ぜたせいでお米がちょっと固かったので−☆してますがレシピ的にはgoodです!
【洋風】ツナの炊き込みご飯レシピ
バター香る♪
ツナと枝豆の洋風炊き込みごはん忙しい時でも簡単におしゃれな炊き込みご飯がつくれる♪ あと入れバターでコクがアップ! お弁当のごはんとしてもおすすめです!
レビュー
- Aleksa♡すごく美味しかったです!!😍ツナ缶を2つ使って作りました!後はレシピどおり!リピート決定!💞
- 花冷凍のミックス野菜みじん切りを使うと、更に簡単で美味しかったです。夫も子供達も大好きメニューで、友達が来たときのランチにも良さそうです!タイマーだと芯までしっかりたけないこともあるので、必ず通常炊飯をお勧めします!
- LRみじん切りに少し時間がかかりましたが、それさえしてしまえば、超簡単においしく仕上がりました。 我が家では、あと薄焼き卵を上に乗せて、オムライスにして食べました😊
やさしい味わい♪
ツナのとうもろこしご飯ツナの旨味がしみ込んだとうもろこしごはんのご紹介です!とうもろこしの芯を入れて炊くことで甘味が増します。ごはんがふっくらと炊きあがるように酒を入れることがポイント!3合炊きのレシピは別途ご用意があります。
レビュー
- ありコーンは冷凍のものを使いました。 目盛りより少な目に水を入れて味をみながらめんつゆを入れました。 色が茶色くなりましたが、ほんのりコーンの甘味があり美味しかったです。
【きのこ入り】ツナの炊き込みご飯レシピ
風味豊かな♪
えのきとツナの炊き込みご飯旨味がたっぷり詰まった炊き込みごはんのレシピをご紹介。ツナ缶は缶汁ごと使うことで風味をプラスしました!ほのかに香るしょうがが食欲をそそりますよ♪ぜひお試しください。
レビュー
- つばめ人参も入れて彩りUPさせました! あっさりとしたお味で美味しかったです。
- kouhiしょうゆ風味です😋
- ゆみおにぎりにして、海苔で包みました。 美味しくて、何個でもいけそう。
- ひないい味を出していました★
手軽に出来る♪
ツナとなめたけの炊き込みごはんツナの旨味がギュッと詰まった炊き込みごはんレシピをご紹介します!なめたけのコリコリ感もくせになりますよ♪ぜひお試しください。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レビュー
- ともレビューに「ツナのニオイ」が気になることを観て、なめたけが、60gとレシピにあったが、1瓶120gなので、ツナのニオイ消しになるかな?って思って、全部入れました。 それが良かったみたいで、ツナのニオイが強くなりすぎないで美味しくできました。 また、炊飯器ではなく、レンジクックで、白米炊く手順で炊いたんですが、おこげも少しでき美味しくできました。
- はな味は良いですがツナが少し生臭いので刻みネギも追加でトッピングしました。 ⭐⭐⭐→私はツナのニオイがあまり好みではないためです。気にならない方は美味しいと思います。
- 凛子なめ茸の瓶がお買い得だったので作りました。美味しかったです。
- あるちゃんなめ茸÷炊きあがりに入れるのが良いかも!
風味豊かな♪
さつまいもとエリンギのツナ炊き込みご飯さつまいもの甘みがクセになる、炊き込みご飯をご紹介♪パパッと簡単に作れるので、忙しい日でもおすすめの一品です。
ホクホク食感♪
さつまいもと舞茸のツナ炊き込みご飯さつまいもの甘みでほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、ついつい手が止まらないおいしさです!ぜひお試しください。
レビュー
- ルビー思ったより薄味でしたが、さつまいもと舞茸の味が活かされて美味しかったです。
少ない材料で手軽に♪
ツナとえのきの白だし炊き込みごはん味付けは白だしを使うことで、簡単に絶品炊き込みごはんに仕上がります。えのきは、まいたけやしいたけなどのきのこ類でもアレンジいただけます♪ぜひ、お試しください。
松茸のお吸い物の素を使って♪
ツナとまいたけのお手軽炊き込みごはんお手軽炊き込みご飯レシピをご紹介!少ない調味料で簡単に味が決まります。余った松茸のお吸い物の素を使いたい時などにぜひお試しください♪