1皿でバランスよし♪
サバみそ缶の和風ドライカレー
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
900円前後
お家にあるサバのみそ煮缶を活用してレンジで和風ドライカレーを作ります！缶汁の甘味でマイルドになり、お子様でも食べられるやさしい味わいに仕上がります。野菜も一緒に摂れるようにタコライス風に盛り付けて満足感ある一品に♪
カロリー
734kcal
炭水化物
99.4g
脂質
20.8g
たんぱく質
35.7g
糖質
93.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
