ダブル使いで食感を楽しむ！ えびのレンコンはさみ焼き

れんこん 無頭えび ごま油 酒 砂糖 塩 しょうゆ 片栗粉 ...

ヘルシー！ 厚揚げの油淋鶏風

厚揚げ ごま油 ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ 水 白いりごま

糖質オフ！1人分11.4g♪ カツオの韓国風サラダ

カツオ[刺身] にんじん カット野菜[サラダ用] しょうゆ ...

後引くおいしさ！ ネギ味噌ディップ

長ねぎ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ みそ

シンプルだけどやみつき！ 焼きキャベツのオイマヨソース...

キャベツ ごま油 オイスターソース マヨネーズ 砂糖 こしょう

大葉の風味が効いてる♪ じゃがいもの大葉みそ和え

じゃがいも 大葉 みそ みりん 酒 ごま油 いりごま

こってり味！ 厚揚げともやしのみそ炒め

厚揚げ もやし ニラ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ みそ

ごま香る♪ ハマチの甘辛漬け

ハマチ[刺身] みりん しょうゆ ごま油 白いりごま わさび

ピリッと辛い！ チンゲンサイの肉そぼろあんかけ

豚ひき肉 チンゲン菜 にんにく 豆板醤 酒 ごま油 酒 砂糖...

止まらないおいしさ！ えびたっぷりの焼き餃子

餃子の皮 むきえび キャベツ ねぎ ごま油 水 酒 塩 鶏ガ...

簡単おいしい！ コーンとひらたけのじゃこ炒め

ひらたけ コーン缶 ちりめんじゃこ ごま油 めんつゆ（3倍濃...

やみつきおつまみ！ 鶏むね肉のねぎ塩だれ

鶏むね肉 ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 ごま油 ごま油 酢 ...