DELISH KITCHEN
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ささっと作れる！
厚揚げときゅうりの塩昆布あえ

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(1件)

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

お気に入りに追加

おつまみとしても合う、しみじみおいしい副菜のご紹介です。きゅうりの食感がほどよく残り、塩昆布の塩味があとを引きます。

  • カロリー

    154kcal

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    12.9g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    0.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2人分】

「きゅうり」の基本

「厚揚げ」の基本

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