パパッと作れる！
ピーマンとしめじの塩昆布あえ
4.3
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
味付けは塩昆布にお任せ！簡単に作れる和え物です。ピーマンはシャキシャキ食感を残した仕上がりに♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
41kcal
炭水化物
5.6g
脂質
2.6g
たんぱく質
2.7g
糖質
2.5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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