にんにくたっぷり！ ソパ・デ・アホ

フランスパン[バゲット] 生ハム 溶き卵 にんにく オリーブ...

まろやかな味わい♪ 粟米湯

溶き卵 クリームコーン缶 水 塩 こしょう 鶏ガラスープの素...

食物繊維1人分2.2g♪ キムチのサンラータン風スープ

溶き卵 長ねぎ きくらげ[乾燥] キムチ 水 塩 酢 こしょ...

ふわっと感がたまらない♪ ケランチム

溶き卵 かにかまぼこ 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 塩 牛スー...

定番のお弁当おかずを片手で♪ から揚げと卵焼きの折りた...

ごはん 冷凍唐揚げ 卵 小松菜 焼きのり 赤しそふりかけ 塩...

ホールスパイスから作る！ 本格スープカレー

ごはん 手羽元 セロリ 玉ねぎ サラダ油 砂糖 水 塩 ナン...

トロッと卵がたまらない！ ねぎ塩親子丼

白ごはん 鶏もも肉 ねぎ 卵 三つ葉 柚子胡椒 酒 塩 鶏ガ...

ふわふわ卵がたまらない！ ピリ辛肉味噌あんかけ丼

ごはん 合いびき肉 卵 えのき サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂...

見た目も華やか！ 丸ごとトマトのサンラータン

トマト 溶き卵 えのき 細ねぎ(刻み) ラー油 酒 砂糖 塩...

卵の使い方がポイント♪ ふわふわあんかけチャーハン

ごはん 卵 かにかまぼこ 長ねぎ 塩 しょうゆ ごま油 塩 ...

卵も入れてボリュームアップ♪ 桜えびと小松菜のパラパラ...

ごはん 桜えび[乾燥] 溶き卵 小松菜 長ねぎ サラダ油 し...

とろ〜り卵が絶品♪ アボカドエッグトースト

食パン[6枚切り] ハム 卵 アボカド 玉ねぎ レモン汁 マ...