DELISH KITCHEN

食物繊維1人分0.9g♪

白菜漬けのかきたま汁

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    56kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.3g

  • 脂質

    2.9g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

余った白菜漬けを汁に活用!ほどよい酸味とシャキッとした食感がくせになる味わいです。漬物の乳酸菌は腸内環境を整えるうれしい効果もあるのでぜひ試してみてください♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 溶き卵 1個分
  • 白菜漬け100g
  • ☆調味料
  • 和風顆粒だし小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 片栗粉小さじ1
  • 300cc

関連カテゴリ