1週間使い切り献立♪ わかめとかにかまぼこのサラダ

かにかまぼこ かいわれ わかめ[乾燥] ポン酢しょうゆ ごま油

楽しい食感！ かまぼこ梅つくね

鶏ひき肉[もも] かまぼこ カリカリ梅 大葉 サラダ油 酒 ...

やみつき！簡単！ かまぼこサンド

かまぼこ 細ねぎ（刻み） 白いりごま 梅干し 鰹節 ごま油 ...

切って混ぜるだけ♪ きゅうりとかまぼこの梅マヨ和え

きゅうり かまぼこ 梅干し マヨネーズ こしょう かつお節

ボウルで作る！ かまくらビッグムース

マシュマロ 牛乳 生クリーム クリームチーズ 砂糖 レモン汁...

ピリッと辛い！ ほうれん草とかにかまぼこのからし和え

ほうれん草 かにかまぼこ 砂糖 しょうゆ からし

お手軽副菜！ アスパラとかにかまぼこのマヨサラダ

かにかまぼこ アスパラ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

お手軽な味付け！ 水菜とかにかまぼこのマヨサラダ

水菜 かにかまぼこ かいわれ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

食感が楽しめる♪ レンコンとかにかまぼこのマヨサラダ

れんこん かにかまぼこ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

簡単副菜♪ もやしとかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ もやし きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 塩こ...

糖質オフ！1人分4.1g♪ 白菜とかにかまぼこののりあえ

かにかまぼこ 白菜 味付けのり めんつゆ[3倍濃縮] ごま油...

簡単副菜♪ きゅうりとかにかまぼこの和風サラダ

きゅうり かにかまぼこ 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩こし...