1/3日分の鉄分が摂れる！ ひじきとかにかまぼこの焼売

シュウマイの皮 豚ひき肉 かにかまぼこ ひじき(乾燥) 玉ね...

パリッと♪ジューシー！ くるくる春巻き

豚バラ薄切り肉 春巻きの皮 大葉 スライスチーズ もやし サ...

餃子の皮でアレンジ♪ 大葉小籠包

餃子の皮[大判] 和風顆粒だし 粉ゼラチン お湯 豚ひき肉 ...

フライパンで作る！ 包まないシュウマイ

シュウマイの皮 豚ひき肉 玉ねぎ グリーンピース[冷凍] 水...

お弁当にぴったり♪ キャベツの春巻き

キャベツ ソーセージ ピザ用チーズ　 春巻きの皮 塩 サラダ油

皮まで手作り！ スープたっぷり小籠包

鶏ガラスープの素 粉ゼラチン お湯 薄力粉 強力粉 砂糖 塩...

お弁当におすすめ！ エビマヨのミニ春巻き

春巻きの皮 むきえび むき枝豆[冷凍] サラダ油 片栗粉 マ...

蒸し焼き野菜があま〜い♪ ホットプレートで！蒸しシュウ...

シュウマイの皮 豚ひき肉 むきえび キャベツ えのき ニラ ...

外はふわふわ、中はサクサク♡ はんぺん春巻き

じゃがいも マヨネーズ 塩こしょう はんぺん スライスチーズ...

おつまみにぴったり！ キムチもちスティック

春巻きの皮 切り餅 大葉 キムチ サラダ油 薄力粉 水

3日間使い切り献立♪ キャベツとえのきのヒダなし餃子

餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ えのき 塩(塩もみ用) サラダ...

下味冷凍＆レンジで簡単！ ずぼらシューマイ

豚ひき肉 オイスターソース 酒 みりん しょうゆ ごま油 下...