食べ飲み過ぎをリセット！
絞り出し豆腐しゅうまい
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
肉だねはポリ袋で作って包まず絞り出すだけ！豆腐を使ったあっさり味のしゅうまいをご紹介。包む手間が省けてパパッと作れます♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
215kcal
炭水化物
20.2g
脂質
5.5g
たんぱく質
19.3g
糖質
18.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
