シャキシャキ食感！ 水菜と長芋の和風サラダ

水菜 長芋 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] 酢 おろししょう...

色鮮やかな一品♪ サーモンとパプリカのサラダ

サーモン[刺身] 赤パプリカ 黄パプリカ セロリ 水菜 黒酢...

さっぱり和風♪ 新玉ねぎとじゃこのサラダ

新玉ねぎ 海藻ミックス ちりめんじゃこ かつお節 めんつゆ（...

とろ〜りさっぱり♪ 大根ととろろ昆布の和風サラダ

大根 白すりごま とろろ昆布 酢 しょうゆ ごま油

お手軽レシピ♪ 和風シーザーサラダ

油揚げ レタス 粉チーズ 黒こしょう サラダ油 マヨネーズ ...

手軽で簡単♪ 大根とかにかまぼこのポン酢サラダ

大根 かにかまぼこ かいわれ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こし...

手軽で簡単♪ アボカドとかにかまぼこのポン酢サラダ

アボカド かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

シャキシャキさっぱり！ 春菊と水菜の梅サラダ

春菊 水菜 梅干し ポン酢しょうゆ ごま油

1食500kcalでも大満足！ さつまいもといんげんの...

さつまいも いんげん 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 黒いりごま

風味が広がる♪ 春菊の梅風味サラダ

春菊 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

お手軽味付け♪ わさび菜とハムのポン酢サラダ

ハム わさび菜 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

かつお節で旨味UP！ トマトとエリンギのたまドレサラダ

トマト エリンギ 玉ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 かつお節