2品で大満足♪
レタスとコーンの和風サラダ
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レタスを切ったら調味料とあえるだけのささっと簡単に作ることのできる副菜です♪旨味たっぷりなかつお節が入ることでよりおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
86kcal
炭水化物
10.3g
脂質
4g
たんぱく質
2.8g
糖質
8.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
