デリッシュキッチン

パパッとお手軽に!
ブロッコリーのポン酢サラダ

-

( - 件)

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

ブロッコリーがおいしく食べられる!かにかまぼこを合わせた簡単サラダレシピをご紹介します♪今夜の副菜にいかがですか?

  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    3.3g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    2.6g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分ける。茎はかたい部分を切り落とし、食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れて3分〜5分ゆでる。水にさらして水気をしっかりと切る。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリー、かにかまぼこを加えてあえる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。