DELISH KITCHEN

わさびが効いた♪
タコと水菜のカルパッチョ

4.6

調理時間

10

費用目安

400前後

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むっちり食感のゆでだことシャキシャキの水菜をカルパッチョ風に仕上げました!ピリッとくせになるわさびポン酢ドレッシングをかけていただきます♪わさびの量はお好みで調整してください。

  • カロリー

    121kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    12g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ゆでだこ 100g
  • 水菜 1/2袋(70g)
  • ☆ドレッシング
  • オリーブオイル大さじ1
  • ポン酢しょうゆ大さじ1と1/2
  • わさび小さじ1/3

手順

  1. 1

    ゆでだこはそぐように薄く切る。

  2. 2

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。

  4. 4

    器に水菜、ゆでだこを盛り、ドレッシングをまわしかける。

レビュー

4.6

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  • チョビすけ

    水だこの頭の刺身で作りました。たこも柔らかくさっぱり美味しかったです!

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