わさびが効いた♪
タコと水菜のカルパッチョ
調理時間
約10分
カロリー
121kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
3g
脂質
6.5g
たんぱく質
12g
糖質
2.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
むっちり食感のゆでだことシャキシャキの水菜をカルパッチョ風に仕上げました！ピリッとくせになるわさびポン酢ドレッシングをかけていただきます♪わさびの量はお好みで調整してください。
手順
1
ゆでだこはそぐように薄く切る。
2
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。
4
器に水菜、ゆでだこを盛り、ドレッシングをまわしかける。
チョビすけ