1. シャキシャキさっぱり!春菊と水菜の梅サラダ

シャキシャキさっぱり!

春菊と水菜の梅サラダ

春菊を生で食べるサラダです。生で食べる春菊はシャキシャキ食感とほろ苦さが楽しめます!梅干しとポン酢をドレッシングにし、ごま油で風味をアップさせました♪パクパク食べられるおいしさです。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    春菊は根元を少し切り落とし、葉と茎に分ける。葉は3cm幅に切り、茎は1cm幅の斜め切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、水菜を加えて混ぜる。

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