シャキシャキさっぱり！
春菊と水菜の梅サラダ
春菊を生で食べるサラダです。生で食べる春菊はシャキシャキ食感とほろ苦さが楽しめます！梅干しとポン酢をドレッシングにし、ごま油で風味をアップさせました♪パクパク食べられるおいしさです。
- 調理時間 約5分
カロリー
81kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
春菊は根元を少し切り落とし、葉と茎に分ける。葉は3cm幅に切り、茎は1cm幅の斜め切りにする。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊、水菜を加えて混ぜる。
レビュー
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