風味が広がる♪
春菊の梅風味サラダ
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調理時間
約5分
費用目安
400円前後
生の春菊は食感が良く、ほどよい苦味がクセになるおいしさです。梅肉の酸味ともよく合い、和食にも洋食にも合わせやすい一品です。マッシュルームやしめじなど、きのこ類を加えてもおいしく作れます♪
カロリー
86kcal
炭水化物
5.6g
脂質
6.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は葉と茎に分ける。葉は3cm幅に切り、茎は1cm幅の斜め切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、春菊を加えてなじむまで混ぜる。
レビュー
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