さっと作れる♪ ベーコンとじゃがいもの味噌汁

じゃがいも 玉ねぎ ベーコン 和風顆粒だし みそ 水

すぐにできる♪ キャベツとわかめの味噌汁

キャベツ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

ホッとあたたまる♪ 玉ねぎとかぼちゃの味噌汁

かぼちゃ[種とわたなし] 玉ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

ほっと温まる♪ なめこと大根の味噌汁

なめこ 大根 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

ほっこり温まる♪ かぼちゃとほうれん草の味噌汁

かぼちゃ[種とわたなし] ほうれん草 和風顆粒だし みそ 水

1杯で大満足！ オートミール味噌汁

オートミール 絹豆腐 わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

手早く簡単！焼きたてパン！ ソーダブレッド

有塩バター イチゴジャム 薄力粉 砂糖 塩 ベーキングパウダ...

生おからで糖質控えめ！ おからたっぷりパン

強力粉 生おから 溶き卵 砂糖 ベーキングパウダー 塩 水 ...

市販のプリンで！ バナナパンプティング

食パン[6枚切り] バナナ プリン 牛乳 砂糖

もっちりとした食感がクセになる！ チーズフォカッチャ

強力粉 砂糖 ドライイースト 塩 ぬるま湯 オリーブオイル ...

シャキッと食感♪ きゅうりトースト

食パン[8枚切り] きゅうり マヨネーズ 牛乳 塩 黒こしょ...

しっかり食べ応え！ マカロニの野菜スープ

マカロニ ソーセージ キャベツ にんじん 玉ねぎ 水 コンソ...