さっと作れる♪
ベーコンとじゃがいもの味噌汁
ベーコンの旨味がアクセントになった味噌汁レシピをご紹介します。じゃがいもを入れることで、満腹感もバッチリです。寒い日に、心も身体もほっと温まる一品をぜひお試しください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
132kcal
炭水化物
18.1g
脂質
4.7g
たんぱく質
4.8g
糖質
16g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
鍋に水、和風顆粒だしを入れて中火で熱し、煮立たせる。じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンを加え、じゃがいもが柔らかくなるまで弱火で5〜7分ほど煮る。
4
火を止め、みそを溶き入れる。中火にかけ、沸騰直前まであたためる。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A20%塩分カットの減塩みそに置き換えた場合、1人分あたり0.6gの減塩となります。

ぴんくふぇありー