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もずくスープ 白だしレシピ15選|15分で作れる和風&アレンジ

もずくスープ 白だしレシピ15選|15分で作れる和風&アレンジ

作成日: 2026/06/15

もずくスープ 白だしの厳選15レシピ。15分で作れる簡単レシピ、和風の汁物やアレンジを紹介。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

もずくと白だしを使ったスープレシピを厳選してご紹介します。つるっと食べられるワンタン風や、とうもろこしのほんのり酸っぱい組み合わせ、枝豆のとろみが楽しめるバリエーションをそろえました。

  • 「もずくのワンタン風スープ」のレシピ動画

    つるんと食べられる♪
    もずくのワンタン風スープ

    4.8

    (
    6件
    )

    餃子作りで余った皮を活用し、餃子の皮をワンタンに見立てた中華スープをご紹介します。餃子の皮をさっと煮て、つるんとした食感が特徴のもずくを合わせるだけの簡単レシピです。あっという間に作れるので、手間をかけたくない朝食や夜食におすすめです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      100前後

    餃子の皮 もずく ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガラスープの素 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なおぱんだ
      とき卵を入れてみました。もずくの歯触りと卵の甘味が美味しかったです。
    • pchan
      さっぱりで美味しかったです またリピします

15分以内で作れる簡単レシピ

白だしで香りよく仕上げるもずくスープの簡単レシピを、15分以内で作れるバリエーションでご紹介します。卵入りの中華風やコーン塩バター、ささみやオクラ、トマトを合わせたすまし汁風など、手軽に作れる味違いが揃っています。

  • 「もずくスープ」のレシピ動画

    10分でできる!
    もずくスープ

    4.2

    (
    74件
    )

    ほんのり香るしょうがが食欲をそそる、もずくスープをご紹介します。シンプルで優しい味わいで朝ごはんにもってこいの一品です♪ごはんのお供にいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      16kcal

    • 費用目安

      200前後

    もずく 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 和風顆粒だし 塩 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • モーリス
      ポイントはもずくに火を入れすぎないことですね。大好評でした。リピートです。
    • 千菜
      もずくスープはこのレシピが私の好みの味にどストライクです!いつも倍量で作ってます。炒りごまを入れても美味しいです。
    • ぴんくふぇありー
      しょうが多めにしましたが、美味しかったです❣️
    • ゆみ
      簡単にあっという間にできました。 もずくは2人分だともう少し多くても良いかもしれません。 美味しかったです!

和風のおすすめレシピ

和風のおすすめレシピとして、白だしを使ったもずくスープや生もずくの味噌汁など、つるんとしたもずくの食感を生かした手軽に作れる汁物を集めました。

  • 「もずくと豆腐のすまし汁」のレシピ動画

    つるんと飲める♪
    もずくと豆腐のすまし汁

    4.2

    (
    9件
    )

    もずく、絹豆腐が具材のすまし汁を作ります。もずくのとろみがすまし汁に合わさり、とろみのある汁物になります。喉ごしの良い絹豆腐を合わせ、飲みやすく仕上げました。冷製にしてもおいしくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      28kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 もずく 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      もずくのおすましはよく作ります😊レシピ通りだと汁が冷めてしまうので、もずくは最後に鍋に投入し、温めました❣️ここに細ねぎや唐辛子を入れても美味しいと思います👍
    • まろん
      私も味付けしかなかったので、一度洗いましたが味はそれほど取れず、(しかもザルから細かいもずくがでて気を使いました)それなら味噌汁にしちゃえとしましたが、なかなか美味しくなりました(笑)
    • のりあき
      とても簡単です。味付けのもずくをそのまま使用したので少し酸っぱくて食べずらかった。
    • pchan
      もずくと豆腐であっさりどんなお料理にも合う美味しいスープでした

その他のおすすめレシピ

  • 「ヤファラジューシー」のレシピ動画

    炊いたご飯で作る!
    ヤファラジューシー

    たっぷり野菜を使ったみそ味おじやを作りましょう!ヤファラとは柔らかいという意味です。手に入りやすい食材で簡単にアレンジしました。お酒のシメにもおすすめです♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 にんじん さつまいも もずく だし汁 豚のゆで汁 みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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