269kcal
約15分
#鶏むね肉
#お肉のサラダ
178kcal
#ささみ
#きゅうり
500kcal
#なす
#レタス
#大葉
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
229kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
255kcal
126kcal
約10分
#もやし
369kcal
#明太子
323kcal
約20分
#チーズ
-
#キムチ