DELISH KITCHEN
  1. 少ない材料で簡単♪レタスとチキンのチョレギサラダ

少ない材料で簡単♪

レタスとチキンのチョレギサラダ

レタスとサラダチキンを使い、手軽に作れるシンプルなチョレギサラダをご紹介♪今回は食材に合うチョレギサラダドレッシングを使用していますが、お好きなものでアレンジ可能です。ぜひお試しください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    62kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に5分ほどさらして水気を切ってふきとる。ねぎは切り込みを入れて芯を取り除き、千切りにする。冷水にさらしてもみこみ、水気を切る(白髪ねぎ)。韓国のりは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2.

    サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3.

    ボウルにレタス、サラダチキンを入れてさっくりと混ぜる。器に盛り、白髪ねぎ、韓国のりをちらす。チョレギサラダドレッシングをかける。

    ポイント

    お好みのドレッシングで代用可能です。

レビュー

(4件)

4.5
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