コクのある1品!
キムチ棒々鶏
パサつきがちなむね肉は電子レンジ+余熱で火を通せば、とってもジューシーに仕上がります!淡白な味わいにキムチでコクを加えます!
材料 【2人分】
- とりむね肉 1枚(約250g)
- 酒大さじ2
- 塩少々
- きゅうり 1本
- 水菜 3株(約100g)
- ソース
- 白菜キムチ75g
- 長ねぎの粗みじん切り 7〜8cm分
- 白練りごま小さじ2
- しょうゆ小さじ1
- 酢小さじ1
- 砂糖小さじ1
- ごま油小さじ1
手順
1
【とり肉をレンジで加熱する】耐熱皿にとり肉を入れ、酒、水大さじ2、塩をふる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分10秒加熱し、上下を返して同様にし、さらに約2分20秒加熱する。そのままおいてさます。
ポイント
とり肉をジューシーに蒸し上げるには、肉の大きさに合った耐熱皿を用意するとよい。
2
【ソースを作る】ソースのキムチは粗みじん切りにし、ボウルに入れる。残りのソースの材料と1の蒸し汁大さじ1と1/2を加えて混ぜ合わせる。
3
【野菜ととり肉を切って盛りつける】きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにし、水菜は4〜5cm長さに切り、合わせて器に広げる。1のとり肉を7〜8mm厚さのそぎ切りにしてのせ、2をかける。
レビュー
4.6
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- “コクのある”の意味はちょっとよくわからないけど、普通に美味しいタレが出来ました つるつるささみと、下は昨日余ったにんじんもやしほうれん草ナムルときゅうりです メインラーメンの副菜でしたが、ちょうど良かったです🙆♀️
ばぁば
とっても美味しかったバァバは、少しキムチを、多めに
はっぱ