504kcal
約90分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
#炒めご飯
539kcal
180分〜
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
-
約60分
#ねぎ
#チャーハン
403kcal
#ハム
338kcal
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
198kcal
約1日
#豚肉
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