189kcal
約5分
#ピーマン
#ツナ缶
101kcal
約10分
#もやし
61kcal
#ベーコン
#ブロッコリー
110kcal
約15分
417kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
#秋冬の旬野菜
168kcal
#じゃがいも
#えび
145kcal
#キャベツ
193kcal
#ささみ
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