320kcal
約15分
#豚ひき肉
#白菜
#春雨
189kcal
約5分
#ピーマン
#ツナ缶
161kcal
#大根
556kcal
約20分
#豚肉
#れんこん
264kcal
約30分
#なす
#厚揚げ
#ししとう
186kcal
約10分
#じゃがいも
#しめじ
392kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
57kcal
#ブロッコリー
252kcal
#ベーコン
#小松菜
#まいたけ
370kcal
#豚バラ薄切り肉
317kcal
#鶏むね肉
#きのこ
243kcal
137kcal
#油揚げ
149kcal
#にんにく
488kcal
#鶏もも肉
#さつまいも
221kcal
#しょうが
103kcal
400kcal
280kcal
#豚ロース薄切り肉
171kcal
82kcal
583kcal
250kcal
#えび
276kcal
108kcal
#たけのこ
#こんにゃく
454kcal
#アスパラ
101kcal
#もやし
445kcal
339kcal
#ねぎ
283kcal
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