DELISH KITCHEN
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レンジでカンタン一皿♪

キャベツのニンニクみそ和え

みそのコクがにんにくによく合う! おつまみにもぴったりなレシピです! キャベツ以外の野菜でも試してみてください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    145kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツ、玉ねぎ、おろしにんにくを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    2にみそだれを加えてあえる。

レビュー

(2件)

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  • ジウコ
    小学生の娘たちにも好評でした‼️ 少量のニンニク🧄がみそ味を引き立てて 美味しかったです‼️ 簡単、楽チン、時短なメニューです‼️ レンチンは倍の4分にして、 キャベツも玉ねぎも 柔らかくして食べました〜
  • el
    材料半分で2〜3人前くらいになる。ニンニクは多い方が好きだから一片すり下ろした。