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422kcal
約20分
#あたたかい蕎麦
#牡蠣
-
269kcal
#竜田揚げ
約30分
#南蛮漬け
63kcal
約15分
#大根
#ねぎ
#味噌汁
386kcal
#焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)
かき揚げ
かきたまうどん
柿ジャム
カキフライ
かきたま汁
柿 サラダ
柿プリン
柿なます
牡蠣グラタン