ハワイ料理の定番!ポキ(ポケ)のおすすめレシピ9選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/28
ポキ(ポケ)のレシピを簡単動画でご紹介。定番のポキ丼からサーモンやブリを使ったもの、柚子胡椒風味やパクチーを使ったものなど9本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
相性抜群なハワイ料理!
ポキ丼ご家庭にある調味料で手軽にハワイの人気料理「ポキ」を再現してみませんか。たれの染みたマグロにねっとりとしたアボカドがベストマッチ♪このレシピではマグロを使用していますが、サーモンに変えてもおすすめです!玉ねぎの食感も楽しく、さっぱりと食べられる一品。
レビュー
- Ri念願のポキィィィ❗️❗️❗️ 安いサーモンで代用したけどアボカドのクリーミーさと合ってて美味しかった😺👌 火使わずに作れるし見た目の華やかさもよき◎
- 🥑簡単で美味しかったです🥑✨
- ぺろぶりぶりとした食感のまぐろにタレが染み染みで最高に美味しいです! 葱の代わりに大葉で食べてもGood!
- りんごきゅうりも入れて作りました。 美味しかったです。
ごはんが進む♪
サーモンのポキ丼風サーモンとアボカドの相性抜群な組み合わせで作るポキ丼風です♪具材たっぷりで1品で満足感のあるどんぶりです!
レビュー
- うたc5説明をよく読んでいなくて、新玉ねぎとアボカドも一緒に混ぜてしまいました^^; ご飯に合う味付けで美味しかったです! ブロッコリースプラウト乗せて。
- 食いしん坊ママ簡単にパパッと作れて尚且つ美味しいので、我が家の食卓に度々登場します😊 サーモンはもちろんマグロにもよく合うし、サーモン•マグロのMIXで作っても美味しいです😋 ご飯→酢飯にして食べても美味っ!
- きーたん玉ねぎはなしにして 刻み海苔をトッピングしました。 和テイストな感じになりましたが美味しかったです😊
- そあ簡単に作れてご飯にすごく合いました!サーモンが足りなくてキュウリでかさ増ししてます。
ごま油が食欲そそる!
マグロとアボカドのポケマグロとアボカドの定番の組み合わせ! ごま油をたっぷり使いご飯のお供にも! 簡単に作れちゃうのでぜひ作ってみてください!
レビュー
- マハロン昔ハワイに留学してた時、 レストランやテイクアウトで、 よく食べましたが… 負けず劣らずハワイで食べた味でした! 懐かしく、こんな簡単に作れるなんて! 素晴らしいレシピです♪
- にゃんにゃむニーナうーみゃーにゃー。 アボカドってうみゃにゃにゃー。うーみゃーにゃー。 ハワイ🌊の海を🏖思い出すにゃ。 あ、行った事にゃいんだった。。。 おはようございます。今日も大好き。 16日朝ご飯は、 ごま油が食欲そそる、マクロとアボカドのポケ こちらに載せました。 他には、 定番汁物、玉ねぎとわかめの味噌汁 冷製仕上げ、冬瓜の冷やし味噌田楽 みかん🍊、納豆です。 いただきます。 27日夕ご飯は、 ごま油が食欲そそる、マグロとアボカドのポケ こちらに載せました。 ボリューム満点、こんがりベーコンのマカロニサラダ さっぱりおいしい、春キャベツとソーセージのトマトスープ です。 いただきます。 遅くなってしまい申し訳ございませんでした。 あ、暑にゃん。 アボカドとマグロで、ポキにしますにゃ。気分はハワイにゃ。行った事にゃいけれどにゃ。
- YUE食べた全ての人が絶賛するマジックのようなレシピ(*`ω´*)ドヤッ
- ち~お刺身⇢まぐろたたき、玉ねぎ薄切り⇢みじん切りで作りました。 見た目は別のお料理のようになってしまいましたが(笑)酢飯に乗せて頂いたら絶品でした!温かい白ご飯にも抜群に合いそうですね(*^^*)
おつまみにもおすすめ♪
サーモンのさっぱりポキ風ポキとは小さく切った魚を調味料で漬け込んだハワイで定番の料理です♪ハワイではマグロの赤身やタコなどで作ることが多いですが、今回は人気のサーモンで作りました!ごま油とにんにくがきいたやみつき味はごはんの上にのせても、おつまみとしてもおすすめです。
レビュー
- じゃりがーる美味しすぎてひっくり返るかと思った。 めちゃくちゃ好みの味!これだー!店で食べるやつ!しかも簡単ときた。 リピするしかないでしょう! まぐろも追加ー!!!うまいほんとうまい!
- SEIYA美味しくない訳が無い☺ ご飯に盛り付けて丼にしました✨
- ズンガあっという間に出来て、とっても美味しかったです♪ 火を使わないので、夏のお料理にもオススメです。
- MOCA倍量で作りました。 味つけが丁度よく、ワインが進みました(^^) リピします❣️
簡単に作れる!
マグロの柚子胡椒風味ポキいつもと一味違うポキはいかがでしょうか?柚子胡椒を入れてさっぱりと頂ける一品です。大葉の風味とも相性抜群!
誰でも簡単!和えるだけ♪
ブリの和風ポキ丼脂ののったブリの刺し身を使って、さっと和えるだけ!初心者の方や、ズボラさんにも作りやすいレシピのご紹介です!具材を変えてアレンジを楽しむのもオススメです♪
レビュー
- ぴぴ1日漬けました!味がかなり染みてて美味しかったです✌️❤️ ブリじゃなくて、他の刺身でも合いそうな味でした😎😎😎
- もも夫は、にんにくはなしのほうがいい、とのこと。
エスニックな味わい♪
たっぷりパクチーとマグロのポキ丼パクチー好きにはたまらない♪ナンプラーとレモンの香りでエスニック風味にアレンジしたポキ丼をご紹介します。一度食べやらとまらないやみつきになる味わい!今日のお昼にいかがでしょうか?
レビュー
- わらび暑くて火を使いたくない日に、簡単にこんなご馳走が作れて幸せ。エスニック風味でペロッといけます!
ごはんが進む♪
サーモンのポキ風ごま油の香ばしい香りが食欲をそそるおかずレシピをご紹介♪脂の乗ったサーモンと、クリーミーなアボガドは相性抜群の組み合わせです。ぜひお試しください!
エスニックな味わい♪
パクチーとマグロのポキナンプラーとレモンの香りでエスニック風味にアレンジしたレシピをご紹介。パクチーをたっぷり使い、パクチー好きにはたまらない一品です♪