【軽い昼食に】サクッと10分♪人気お昼ごはん24選

レビュー

• あおみ

  オートミール60㌘、水100ml、チャーシューの代わりにソーセージとネギの代わりにしそで作りました！ パラパラに出来て、凄く美味しかったです！😋量もちょうど良く作れました。また作ります！

  
• 134Rまま

  オートミール60グラム、水100ccで作りました。パラパラに出来上がりました。

  
• Gelsomino

  1人分のオートミール80gは多いと思い、60gにしたけど、すごく満腹‼︎ 普通に炒飯としてすごく美味しかったです‼︎❤️ パラパラ感が難しい😂

  
• ふとし

  結果。大満足‼️オートミールを食べるの初挑戦。白ごはん🍚大好きなので、美味しくなかったらと少しびびって量は半分で作ってみました（笑）次は、倍量でも食べられると思いました。

  

レビュー

• りんご

  めんつゆはレシピ通りだと味が薄く感じたので、2倍ほど入れた方が美味しかったです。 揚げ玉多めが美味しいと思います。 今回はキャベツも入れて作りました。 美味しかったです。

  
• みより

  揚げ玉がないけど、焦がしねぎとめんつゆの味付けがこんなに美味しいと思わなかった！ 本当に食べ出したら、止まらないんです^ ^

  
• なっき

  具材が少なくて簡単でとてもおいしかったです😆

  
• kouhi

  焦がしたねぎのいい匂いのこと😋🍴💕卵のうえにご飯を混ぜるこの調理方法は無駄がなく、フライパンにくっつきにくいので好き

  

レビュー

• アザミ

  以下の通りアレンジしました 白ネギ→玉ネギに変更 人参追加 正味シャンタン、ブラックペッパー追加 とても美味しくできました

  
• じゃりがーる

  こしょう入れました！ 入れたほうが美味しいです！

  
• コスモス

  はちみつ梅(練り梅)を使ったら全く味がしなかったです。味が濃い梅干しを使うことを強く勧めます

  
• あーたん

  中学生の娘の夏休みの宿題で、朝ごはんとして作りました。長ねぎが無くて玉ねぎで作って塩コショウもしました。彩りにキュウリの塩もみも添えました。美味しく簡単に作れてよかったです。

  

レビュー

• mictecco

  長ねぎ(キッチンバサミでカット)、紅しょうが、とき卵を皿の中で混ぜ合わせ、レンチンしました。 レンチンは後片付けが楽で良いですね。 ずぼら万歳🙌

  
• みかんゼリー

  とっても簡単で、おいしくできました！冷凍ネギを入れて、ハムはちぎって…あっという間にできました。また作ります

  
• いけまま

  ランチに作りました！ レンジだけで簡単に作れました！ 美味しかったです！

  
• キリン86

  チョー簡単。しかも短時間でパパッと出来た。ネギは冷凍したのがあったので包丁はハムを切るだけでおしまい。

レビュー

• ゆsama

  鮭フレークと大葉の 味にパンチきいてて 美味しかったです(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡

  
• まっちゃん

  楽チンおにぎり出来ました。感謝します。ほかの振りかけも混ぜちゃいました。

  
• ねこさん

  冷凍鮭で作りました! 大葉はもう少し細かくすれば良かったです。

  
• はる♡

  美味しくて家族からも好評でした☆

  

レビュー

• ハッピーさん

  半分の量で作りました～。入れる材料もキッチリ半分量で作りました。具材を混ぜるだけだから簡単に短時間で作れましたね。塩こんぶを多めに加えましたが、美味しく頂けました。又～作りたい料理です。

  
• エコーズ

  大葉をプラスしてみました。美味しかったですよ〜

  
• choma

  混ぜるだけ簡単なのに美味しい組み合わせ！😳✨

  
• さゆり

  簡単に美味しく出来ました。パクパク何個でも食べれちゃいます。

  

レビュー

• muu

  たくあんが余ったときに助かっていてリピート何回目か忘れるぐらい作ってます😋 おにぎりの形にしないでそのまま丼として食卓に出して自分で混ぜて食べてもらう時もあります！どっちも映えていて美味しくて最高です♪

  
• まり

  とびこの代わりに明太子を使用しました。 簡単にできて美味しかったです。

  
• NAO

  食べやすくて､野菜も取れて､彩りも良い。とびこのプチプチ食感とたくわんの塩味がアクセント！冷めても美味しく､子供のお弁当にもピッタリ！より食べやすくするために両面に海苔を足しました。

  
• あるる

  有り合わせ＆すこしコチュジャンを入れてみました！ 冷めてもおいしくてありがたいです

  

レビュー

• うさぎ

  枝豆剥くのがめんどくさかったけど、味はバッチリでした！ 冷凍したのでお昼ご飯にします

  
• osamayu

  これは美味しすぎる！！！！ レシピ通り作りましたが、次はいりごま入れてみようと思います！

  
• とらちゃん

  味見をしましたがとても美味です 会社に持って行ってたべます 塩昆布、枝豆多めです

  
• チバコ

  頂いた生の枝豆、青祭りで作りました。美味しく出来ました。

  

レビュー

• けー

  簡単なのにとても美味しかったです！ リピ決定です！( ･ㅂ･)و ̑̑

  
• ケン

  簡単に美味しく出来ました。 オクラは冷凍のオクラを使って手抜きしました。

  
• ミッキー

  こどもが　うまいって　いってくれました　すこし　醤油を　かけても　美味しかったです❗

  
• n

  家族が生卵があまり得意ではないので、温泉卵で作ってみました☺️ 簡単にできて栄養もあるので、忙しいとき、やる気が出ないときのごはんにぴったりですね🙌 味が薄い気がしたので、めんつゆ多め＋醤油を少しかけて食べました！

  

レビュー

• き

  おいしい！

  
• アイス

  簡単にできて美味しかったです。調味料も少ないし5分あれば作れるので、また作りたいと思います。

  
• ホームベル

  少ない材料でも食べ応えがある一品に仕上がりました。 ご飯の上に焼き鳥の缶詰を散らして、その上に卵の布団かけて餡かけ仕上げなんてのも美味しいかも。

  
• kaasuke

  簡単で美味しい、しかも節約レシピ、リピ決定です！‪(´•ᴗ• ก )‬՞ ՞

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  アボカドが大好きです❣️ マヨネーズとしょうゆの組み合わせは王道ですね😊

  
• cook_mika_uu

  料理初心者ですが 簡単に美味しく作れました！ アボカドの種を取るのが難しかった！ わさび以外でアクセントになる味付け 何かあるかなぁ、、、 一味、七味、ブラックペッパーなども 試してみたいと思います！ もち麦ごはんとの相性も最高でした！

  
• すずめ

  火を使わずに簡単に美味しくできました！ツナマヨにわさびのアクセントがとても良いです。また作りたいです。

  
• しとっぺ

  好きなものの組み合わせで美味しかったです♪

  

レビュー

• K

  簡単で美味しかったです(^^) 大葉も加えてみました♪ 味が薄かったので醤油を少し足しました！

  
• まろん

  丼にせずに、おかずとして参考にしました。 イカ明太子 大和芋 納豆 ネギ

  
• TOSHI

  使った明太子の色合の加減で写真写りがイマイチですが、美味しいです。山かけが足りなかったので御飯が少なめになりました。

  
• muu

  初めての組み合わせで不思議な感じでしたが、ネバとろ好きにはたまらなくて、明太子の味がほんのりして悪くなかったです！ 醤油かけたらもっと美味しそうでした🤤

  

レビュー

• 健康パンダ

  ご飯を鰹節と醤油で焼飯にしました。具の方は醤油を減らし豆板醤を入れて完成！ 豆苗のシャキシャキのおかげで、良く噛んで食べられました。美味しかったです！

  
• もえチビママ

  生の豆苗が苦手なので少し炒めました。 簡単で朝食にいいです。

  
• りー

  簡単で美味しいです！ ごま油多めにしました

  
• Gさん

  暑い時期にピッタリ。豆苗もサバ缶もほぐして冷蔵庫で冷やしておくと、冷たいし美味しい！

レビュー

• macky

  簡単で美味しい:P ネギダレは他のものにも使えそうです。

  
• くるみ

  カットしたネギがあったので材料だけで手早くできました(*^^*) 個人的にですがお酢は気持ち少なめでも良かったかなと思いました。 ネギにしっかりめ味をつけた方が美味しいと思います♪

  
• T

  美味しかったです！

  
• K

  ネギ塩のタレがとても美味しかったです(^^)

  

レビュー

• ソース・アメリケーヌ

  600wのレンジで2分､1分30秒､追加で30秒、30秒でした。からしマヨネーズは小さじ1の6割位にしました。100mm×100mm×45mmの耐熱容器しかなかったので､卵は膨張してレンジ庫内の下側を汚しました。マヨネーズ、和風顆粒だしはいいですね。レンジでの厚焼きタマゴは初めてですが、やはり卵焼き器で卵4個を厚焼きにしたいと思いました。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• ゆう

  初めて作りましたが、ちゃんと厚焼き玉子！ すごく簡単に美味しくできました！ 私はオーロラソースで頂きました😋

  
• るり

  初めて作りましたが、うまくできました😊

  

レビュー

• HARU

  クリームチーズは塗りにくいので3枚にスライスしてから塗り広げると見栄えが良いです。 クリームチーズと生ハムの塩気もあるので、マヨネーズはパンの片側だけでも私は十分かな、、 塩分控えめにしたい方はご参考に。

  
• リチル

  おいしー！ し、簡単！ 朝もパパッと作れます。 マスタードの刺激とレタスの歯ごたえ、チーズと生ハムの塩気、食パンの甘みが絶妙。 ルッコラを一緒に挟んでみたら、いいアクセントになりました。

  
• キャサリン

  朝ごはんに作りました。生ハムの甘みとクリームチーズが混ざって美味しいです。

  
• pchan

  5枚切りのパンでボリューム倍増 とても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• キャサリン

  朝ごはんに作りました。チーズと焼いたパンによく合います。

  
• マメっち

  焦げちゃいましたが😅 普段はトースターで焼きますが フライパンだとまた風味が違いますね パンの食感もフライパンの方が美味しかったです！

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• レオ

  食パンが1枚余ってたので半分に切り作りました。 バターの量が多い気がします。 味はシンプルで普通に美味しかったです。 私的にはトースターの方が美味しいと思いました。

  

レビュー

• エヌエム

  キュウリなくてサニーレタスとほぐしたチキンで朝食に作りました。安定させる時間が足りないのか、ラップ開いたら崩れてしまったところもありましたが美味しかったです

  
• ゆき

  見た目が華やかでボリューム満点！ そして味付けがシンプルなのにとても美味しいのでペロリです。 マヨネーズは多めが好き(๑´ڡ`๑) しっかり食べたい日の朝ごはんにぴったりでした。 大きな口でかぶりつきましょ♪

  
• pchan

  手作りパンの側面が折れてしまった為形は歪ですが、味はとても美味しかったです またリピしたいです

  
• うたc5

  味は美味しかったですが、お手本のカットする方向が気に入らなくて、90度回した方向で切りました。 その方が、トマトもキュウリも、断面が綺麗です

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  ちょっと水っぽくなってしまいました💦 次作る時は気を付けようと思います😊

  
• 茉莉乃

  おいしかった

  
• めたん

  自分はうどん普通に茹でちゃうけど 味付けをこちらのレシピを参考に 作ったらハマりました！ 簡単でやみつきになる味です(^^)
• めいピン

  想定通り美味い‼︎明太子とパスタは合わないわけないので、美味しくて当たり前と物を紹介するのはどうかと思いました。

レビュー

• biscotte

  寒くなってきたので、温製スープとして食べました。スープの味は鰹節とゴマが効いて、とても美味しかったです。麺は何でもいけると思います。 が、通常の太さのうどんより細麺（ラーメン？）の方が味が絡みやすくて良いかも。

  
• ピクミン

  寒いので、豆乳ダレは鍋で温めました。凄く美味しかったです！これは夫も絶賛してくれました♪

  
• いとう

  おいしかったです♪大葉があいました！

  
• コトリ

  薬味は無かったので作らなかった、すりごま代わりに白ごまを入れて作ったんですが簡単に作れて美味しかったです。また作りたいです

  

レビュー

• ゴジラ博士

  今日の昼飯に作りました。忙しい時にもすぐに作れますね！

  
• きつね

  玉子、醤油なしでもっと手抜き。お茶漬けの素だけで十分美味しかったです。

  
• 苺

  お茶漬け海苔味が無かったので、わさび味で食べましたが美味しかったです。簡単でした。

  
• ながれ

  面倒な時にラクで良いなと… 意外と美味しかったデス★

  

レビュー

• ボラン185

  白だしで味が決まるので美味しいこと確定ですが、揚げ玉が入ることでさらにおいしくなっています。この夏は結構作ることになりそうです。

  
• モーリス

  リピートです。 少し濃いめ と感じたら氷を入れるといいです、大好評でした。

  
• なるきゅう

  ネギがなかったのですが、白ごまをたくさんいれました。さっぱりしていて、美味しかったです。

  
• 二児のパパパパパパーーン

  ワカメが無かったけど、 白だしと天かすだけでも イケましたよ。

  

レビュー

• もなか

  バクダン好きで気になったので旦那のお昼ごはんで試してみました。 ごま油入れるのどうなのかと思ったがさっぱり美味しかったです。めかぶも入れました。 旦那も旨い！って言ってましたよ。 ↓まずいって…分量適当にやったんじゃないですか？

  
• キャロル・リード♀

  美味しかったです🎵⤴️ 納豆にオクラを湯がいて入れてみました🐱 味変したい時に良いかもしれません👼😆🍀

  
• ☃︎

  手軽にババッと出来ました 見た目以上にボリュームあってお腹パンパンになりました 次はキムチとか乗せて味変もやってみたいです

  
• ピクミン

  納豆とそうめんの組み合わせが好きなので作りました！美味しかったです♪

  

レビュー

• キャロル・リード♀

  味変したくて作りました🙆 ウチは大人3人なのでレシピの3倍にしました。 お汁が少ないと思いましたが丁度良かったです🎵🌵👼🍀🎶 普通に美味しかったです☺️

  
• アキラ♀

  賞味期限か切れそうな焼き海苔がたくさんあったので即席で海苔の佃煮を作って加えました。見た目が真っ黒なので一瞬ひきましたが いりごまと刻みネギを加えるとそうでもなく ごま油の風味も効いていて美味しったです。 焼き海苔の処分に困っていたので助かりました。ありがとうございました。

  
• みかん

  いつもと違うそうめんが味わえました

  
• モーリス

  好評でした。