加熱いらずの即席丼！
ツナマヨきゅうり丼
水々しい歯ごたえのきゅうりとこってり味のツナマヨがのった黄金比の丼です♪忙しい時にでもさっと作れるお手軽即席丼をご紹介します。
カロリー
682kcal
炭水化物
78.4g
脂質
28.5g
たんぱく質
24g
糖質
76.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは輪切りにする。
2
ボウルにツナ缶を入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
3
器に温かいごはんを盛り、きゅうり、2を盛り、卵を落とす。
ポイント
全体をよく混ぜて召し上がってください。
レビュー
4.5
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- 簡単に出来る丼です。 胡瓜の食感が良かったです。
ぴんくふぇありー
きゅうりに何も手を加えなくて大丈夫かなというのと、1本は多いかなと思いましたが、卵が入っているからなのか、全く問題なかったです😊ツナ缶もノンオイルで無塩タイプを使いましたが、マヨネーズとしょうゆのみの味付けで、十分美味しかったです❣️こうのさん。
あっという間にできますし 美味しいので 在宅勤務中の主人も作れる一品です(^^) 忙しい時、作ってもらう丼として ご主人やお子様に伝えるのもアリだと思います*ˊᵕˋ*ちょこみんと
夏、料理かなと思ったけど、きゅうりを買うだけで、できました
胡水