加熱いらずの即席丼！
ツナマヨきゅうり丼
水々しい歯ごたえのきゅうりとこってり味のツナマヨがのった黄金比の丼です♪忙しい時にでもさっと作れるお手軽即席丼をご紹介します。
- 調理時間 約5分
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カロリー
682kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは輪切りにする。
2.
ボウルにツナ缶を入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切る。
3.
器に温かいごはんを盛り、きゅうり、2を盛り、卵を落とす。
TIPS
全体をよく混ぜて召し上がってください。