DELISH KITCHEN

加熱いらずの即席丼！

ツナマヨきゅうり丼

4.5

(

)

  • 調理時間

    約5分

  • カロリー

    682kcal

  • 費用目安

    300円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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水々しい歯ごたえのきゅうりとこってり味のツナマヨがのった黄金比の丼です♪忙しい時にでもさっと作れるお手軽即席丼をご紹介します。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは輪切りにする。

  2. 2

    ボウルにツナ缶を入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    器に温かいごはんを盛り、きゅうり、2を盛り、卵を落とす。

    ポイント

    全体をよく混ぜて召し上がってください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • こうのさん。

    あっという間にできますし 美味しいので 在宅勤務中の主人も作れる一品です(^^) 忙しい時、作ってもらう丼として ご主人やお子様に伝えるのもアリだと思います*ˊᵕˋ*

  • ちょこみんと

    夏、料理かなと思ったけど、きゅうりを買うだけで、できました

  • 胡水

    簡単に出来る丼です。 胡瓜の食感が良かったです。

  • ぴんくふぇありー

    きゅうりに何も手を加えなくて大丈夫かなというのと、1本は多いかなと思いましたが、卵が入っているからなのか、全く問題なかったです😊ツナ缶もノンオイルで無塩タイプを使いましたが、マヨネーズとしょうゆのみの味付けで、十分美味しかったです❣️

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このレシピの作成者

濱田有

もっと楽しく、ラクに。毎日おうちごはん

管理栄養士、調理師、栄養教諭

国際学院高等学校で調理師の資格を取得、東京農業大学で管理栄養士専攻の資格を取得。 社員食堂、ファミリーレストラン、空港ラウンジ、カフェ、ホテル、有料老人ホームなど多様な食シーンに携わり、通常の食事からパーティーメニューなどの考案、調理を経験。 DELISH KITCHENでは企業クライアントとのコンテンツを担当し、商品とユーザーの架け橋になるアイディアとレシピの発信を目指し、活動しています。

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